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accueil le club historique actualités le saolim origines la pratique infos pratiques le bureau inscription nous contacter médiathèque diaporama vidéos le kungfu saolim hood khar paï, plus qu’un art du combat le kungfu saolim est art martial qui demande de l’engagement et de la répétition. les séances de travail sont très diversifiées et complémentaires. renforcement des jambes, relâchement du buste pour plus de vitesse et de précision, techniques de combat, méditation, l’élève assidu ressentira à moyen terme un développement physique, mental évident. combativité, souplesse et précision le kungfu saolim regroupe un ensemble d’exercices réguliers tels que : les poussées (tuishu), les postures, les endurcissements, la préparation physique pure (cardio training), les étirements, la méditation apportant le calme et la lucidité, les exercices respiratoires (qikong) et la casse de batons ou de briques. histoire shaolin est le nom générique donné aux arts de combat chinois dits externes ou durs (également prononcé "sao-lim", ou encore "siulam" suivant les dialectes). basés essentiellement sur des techniques de frappes, ces systèmes recourent également à des mouvements de projections, de luxation etc. esprit le travail avec partenaire est une pièce maîtresse dans l’étude du sao lim. les techniques y sont d’abord appliquées dans un cadre idéalisé où l’élève peut travailler en toute confiance ; puis progressivement les garde-fous sont démantelés et la pression augmente en fonction des progrès. art l’histoire du hood khar paï est assez obscure. apparemment il ne fut pratiqué que dans des monastères jusqu’en 1940, ce qui expliquerait qu’il ne se soit que très peu répandu. a cette date, un moine du nom de sik koe chum quitta le hokkien pour se rendre en indonésie puis à singapour, et enfin en malaisie. bienvenu à l'esprit du dragon, école de kung-fu traditionnel l'association « l’esprit du dragon » est le nom de notre association de kungfu saolim hood khar paï. fondée par gorka etchary en 1996, l’esprit y est assidu dans la pratique et convivial dans la vie du club. au-delà des entraînements, nous organisons des stages intensifs, des démonstrations, nous essayons de mettre en place des sorties et repas pleine nature, des soirées « culture et art martial chinois » de façon à ce que l’association soit aussi un lieu de rencontre de l’autre et de solidarité. kungfu-saolim.fr mvc polo beyris 28 avenue de l'ursuya 64100 bayonne (0)6 84 20 65 46 contact@kungfu-saolim.fr nous écrire suivez nous retrouvez nous aussi sur : inscrivez-vous ! les 2 premières séances de découverte vous sont offertes par le club. télécharger la fiche d'inscription quoi de neuf ? 22 février 2017 démo à la fête du printemps 2017 de la mvc l’association reste fidèle aux couleurs de la mvc du polo beyris qui nous héberge depuis 1996. tous les ans nous sommes présent, pour ceux qui souhaitent […] vous aimez ? 0 0 lire la suite 20 février 2017 février 2017, la mvc en vacances ! la mvc sera fermée durant les vacances de février 2017. l’entraînement du samedi matin aura lieu au fronton devant la mvc du polo beyris de 10h […] vous aimez ? 0 0 lire la suite 16 décembre 2016 c’est la rentrée du saolim ! bonjour à toutes et à tous, ca y est ! c’est la rentrée du saolim !! l’esprit du dragon, notre club, votre club, ré-ouvre ses portes. […] vous aimez ? 0 0 lire la suite liens dominique falquet sao lim penang les horaires retrouvons-nous deux fois par semaine, le mardi et le samedi, tout au long de l'année de septembre à juin. mardi de 20h à 22h samedi de 10h à 12h vos objectifs travail et développement personnel : souplesse, équilibre, renforcement musculaire, application martiale (art du combat), endurcissement, méditation. © 2017 kungfu saolim. all rights reserved. shopdeluxe.fr

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